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20 julio 2026

Explorando la Greenway del Nera: itinerarios y paisajes en Umbria

La Greenway del Nera en Umbria es un anillo verde de 180 km que une cascadas, ríos cristalinos y borgo medievales. Perfecto para amantes de la naturaleza y la historia.

Explorando la Greenway del Nera: itinerarios y paisajes en Umbria

Imagina un viaje donde las corrientes turchesas cortan gole calcáreas profundas, y los senderos polvorientos acompañan al río Nera, afluente del Tevere. Este es el escenario de la Greenway del Nera un anillo verde que comienza en la majestuosa Cascata delle Marmore y se extiende por la Valnerina ofreciendo un cambio de paisaje constante.

La Greenway del Nera es un proyecto que une itinerarios Benedettini la Via Francigena di San Francesco y la antigua ferrovia Spoleto-Norcia en un gran anillo de aproximadamente 180 km. Este recorrido, diseñado para ser disfrutado a pie, en bicicleta o a caballo, combina sterratialzaiestrade rurali y antiguos trazados ferroviarios recuperados.

Origen y significado del nombre

La Greenway del Nera se encuentra en el corazón de la Valnerina en Umbria entre Terni los Monti Sibillini y el límite con el Lacio. El término Greenway significa vía verde indicando un recorrido dedicado a la mobilità lenta. Por otro lado, Nera hace referencia al río que acompaña la primera parte del anillo y le da identidad al itinerario.

Longitud y dificultad: las etapas

El trayecto está dividido en 16 etapas que van desde los 5 km hasta los 22 km con una señalética numerada y coloreada según la dificultad. Se recomienda realizar el recorrido completo en sentido horario debido a la distribución de las cotas. La primera parte, desde la Cascata delle Marmore hasta Triponzo, predominan las zonas de fondovalle con 46 km y pendientes generalmente contenidas.

Etapas destacadas

La etapa que va desde la Cascata delle Marmore hasta Arrone tiene una longitud de 6,862 km y un desnivel positivo de aproximadamente 100 m con una duración estimada de 2 horas. Desde el belvedere inferiore el rugido de la cascada acompaña la salida. Un puente sobre el Nera introduce la esterrada hacia Casteldilago luego el Convento di San Francesco hasta llegar a Arrone con su núcleo medieval de La Terra torres y callejones.

Otra etapa interesante es la que va desde Precetto hasta Ceselli con una longitud de 9,547 km y un desnivel positivo de aproximadamente 150 m con una duración estimada de 2 horas y 45 minutos. Aquí, el Nera sigue siendo el compañero visual del tramo, pero el terreno alterna entre esterrado y pasajes verdes hasta llegar a Ceselli dominada por la iglesia de San Michele Arcangelo construida con la torre del cassero transformada en ábside.

La etapa más larga y desafiante es la que va desde Salto del Cieco hasta Piediluco con una longitud de 22,260 km y un desnivel positivo de aproximadamente 800 m con una duración estimada de 7 horas. Esta etapa incluye dos rampas empinadas que ponen a prueba las piernas, pero la recompensa es la llegada a Piediluco con su lago rodeado de montañas boscosas.

Preparación para el camino

La Greenway del Nera se adapta a diferentes niveles de preparación, pero el anillo completo requiere una buena condición física. Para un viaje a pie, es recomendable dividir las 16 etapas en varias jornadas, dejando margen para las subidas de la segunda mitad. Es fundamental llevar calzado adecuado para el terreno, un zaino ligeroagua y una linterna frontal especialmente en las galerías de la antigua ferrovia.

Una mappa offline o una trazza GPX ayudan a seguir el itinerario; la señalética GWN ofrece confirmaciones a lo largo del recorrido. Comenzar desde la Cascata delle Marmore es práctico gracias a los aparcamientos y las conexiones con Terni. Luego, basta con seguir el Nera escuchar cómo cambia el paisaje y dejar que la Valnerina haga el resto.

Autor

Javier Ortega

Javier Ortega, bilbaíno de 58 años con estilo casual, rememora haber seguido la larga huelga industrial en la ría de Nervión y entrevistar a trabajadores en astilleros. Sostiene un periodismo que visibiliza a quienes quedan fuera del poder; guarda archivos fotográficos de la transformación industrial de Euskadi.