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15 agosto 2026

Guía Completa para Caminar por las Montañas de Tenerife con Seguridad

El 112 Canarias ofrece consejos esenciales para realizar senderismo en Tenerife de manera segura, especialmente en verano cuando las condiciones meteorológicas son más adversas

Guía Completa para Caminar por las Montañas de Tenerife con Seguridad

El senderismo en Tenerife es una actividad que atrae a miles de personas cada año, gracias a sus paisajes impresionantes y rutas variadas. Sin embargo, las condiciones meteorológicas y el riesgo de incendios forestales exigen precaución. El 112 Canarias ha compartido una serie de recomendaciones para garantizar una experiencia segura y agradable.

Antes de emprender cualquier ruta, es fundamental planificar con detalle. Esto incluye conocer la dificultad y duración del recorrido, así como consultar la previsión meteorológica. Además, es crucial verificar si existen restricciones de acceso debido a medidas preventivas contra incendios.

Preparación y Equipamiento

La preparación adecuada es clave para una caminata exitosa. El 112 Canarias recomienda llevar agua suficiente y alimentos ligeros para mantener la energía. La hidratación constante es esencial, especialmente en días calurosos. También es importante protegerse del sol con crema solargorra o sombrero y ropa adecuada que cubra la piel.

No subestimes la importancia de la protección solar incluso en zonas de mayor altitud donde la sensación de frescor puede ser engañosa. Aplica crema solar antes de comenzar la ruta y renuévala periódicamente, especialmente después de sudar o mojarte.

Seguridad en la Ruta

Mantenerse en los senderos señalizados es una de las reglas más importantes. Los atajos pueden llevar a terrenos inestables o zonas de difícil acceso, aumentando el riesgo de perderse. Además, es fundamental valorar las propias capacidades físicas y no exceder los límites del grupo.

El teléfono móvil debe llevarse siempre cargado, aunque es importante no depender exclusivamente de él debido a la posible falta de cobertura en algunas zonas. En caso de emergencia, llamar al 112 y proporcionar la ubicación más precisa posible es crucial. Llevar una batería externa puede ser de gran ayuda en rutas prolongadas.

Riesgos y Precauciones Adicionales

El riesgo de incendios forestales es un factor que no debe pasarse por alto. Antes de realizar cualquier ruta, es fundamental comprobar las medidas vigentes en la zona. Las autoridades pueden establecer restricciones de acceso a senderos y pistas forestales cuando las condiciones meteorológicas son adversas.

Si un camino está cerrado, no se debe acceder aunque se conozca previamente la ruta. Respetar estas restricciones es esencial para la seguridad de todos. Además, es recomendable comunicar a familiares o amigos la ruta que se va a realizar y la hora aproximada de regreso.

Siguiendo estas recomendaciones, podrás disfrutar de la naturaleza de manera segura y responsable.

Autor

Lucía Marín

Lucía Marín es editora de viajes especializada en escapadas de playa y costa. Lleva una década recomendando cuándo y adónde ir segun el tiempo.